Priestor pre zastavenie, porozumenie sebe samému a vedomejší smer v živote.
Pomáham ľuďom utriediť si myšlienky, lepšie porozumieť sebe a nájsť vlastné odpovede v období zmien, rozhodnutí alebo vnútorného tlaku.
Aj ja som zažil obdobie, keď som videl viac prekážok než možností.
Táto skúsenosť ma naučila, aké ľahké je pod tlakom stratiť nadhľad a prestať vidieť možnosti, ktoré máme priamo pred sebou.
Práve preto dnes vytváram priestor pre rozhovor, zastavenie a nové uvedomenia. Verím, že veľa odpovedí už v sebe máme. Niekedy ich len potrebujeme objaviť bez zbytočného tlaku a s väčším odstupom od situácie, ktorú práve prežívame.
Prečítať celý príbehNa čom pri spolupráci staviam
Rešpekt
Verím, že každý človek má vlastné tempo, vlastnú cestu a vlastné odpovede.
Dôvera
Bezpečný priestor bez hodnotenia je základom otvoreného a úprimného rozhovoru.
Uvedomenie
Skutočná zmena často začína vo chvíli, keď človek lepšie porozumie sebe samému.
Možnosti spolupráce
Jednorazové sedenie
Pre jednu konkrétnu tému, rozhodnutie alebo situáciu, ktorú si potrebuješ ujasniť.
- individuálne koučovacie stretnutie
- online alebo osobne
- priestor pre nové uvedomenia
Balík 3 stretnutí
Priestor na hlbšie pochopenie témy a prvé konkrétne posuny.
- 3 koučovacie stretnutia
- kontinuita medzi stretnutiami
- výhodnejšia cena
Balík 5 stretnutí
Dostatok priestoru na zmenu myslenia, návykov a rozhodnutí.
- 5 koučovacích stretnutí
- hlbšia práca na téme
- pravidelná podpora
- najčastejšia voľba klientov
Balík 10 stretnutí
Dlhodobá spolupráca pre systematický osobný rozvoj.
- 10 koučovacích stretnutí
- najvýhodnejšia cena za stretnutie
- dlhodobá podpora
- maximálny priestor na rozvoj
Nie si si istý, ktorý balík je pre teba vhodný? Napíš mi správu a spoločne nájdeme formu spolupráce, ktorá bude dávať zmysel práve tebe.
Ako prebieha spolupráca
Každý človek je jedinečný a každá téma si vyžaduje individuálny prístup. Spolupráca preto vždy prebieha tempom, ktoré dáva zmysel práve tebe.
Prvý kontakt
Napíš mi správu cez formulár a stručne opíš, s čím prichádzaš.
Úvodné zoznámenie
Krátko sa spojíme a zistíme, či ti moja forma práce dáva zmysel.
Koučovacie stretnutia
V bezpečnom priestore budeme hľadať nové pohľady, uvedomenia a vlastné riešenia.
Cesta k zmene
Postupne prenášame nové uvedomenia do každodenného života, vzťahov a rozhodnutí.
Čo si môžeš odniesť zo stretnutia
Väčší pokoj
Priestor na zastavenie môže priniesť úľavu, odstup a väčší vnútorný pokoj.
Jasnejší pohľad
Pomenuješ si, čo sa v tebe deje, čo riešiš a aké možnosti máš pred sebou.
Lepšie porozumenie sebe
Môžeš lepšie pochopiť svoje potreby, hodnoty, očakávania aj vnútorné napätie.
Ďalší krok
Zo stretnutia môžeš odísť s konkrétnejšou predstavou, čo chceš urobiť ďalej.
Čo hovoria klienti
Najčastejšie otázky
Je koučing vhodný aj pre mňa?
Koučing je vhodný vtedy, keď potrebuješ priestor na zastavenie, utriedenie myšlienok, lepšie porozumenie sebe alebo podporu pri hľadaní ďalšieho smeru.
Musím mať presne pomenovaný problém?
Nie. Nemusíš prísť s jasne definovaným problémom. Stačí, ak cítiš, že sa potrebuješ na svoju situáciu pozrieť z iného uhla alebo si v sebe niečo ujasniť.
Je koučing terapia?
Nie. Koučing nenahrádza terapiu ani odbornú psychologickú pomoc. Je zameraný najmä na uvedomenie, rozhodovanie, hľadanie možností a podporu osobného rozvoja.
Ako dlho trvá jedno stretnutie?
Jedno koučovacie stretnutie trvá približne 60 až 90 minút podľa témy, priebehu rozhovoru a vzájomnej dohody.
Prebieha koučing online alebo osobne?
Forma stretnutia závisí od dohody. Stretnutie môže prebiehať online alebo osobne, podľa toho, čo bude pre teba vhodnejšie.
Čo sa deje po odoslaní formulára?
Ozvem sa ti späť a dohodneme si krátky úvodný kontakt. Ten slúži na to, aby sme zistili, či ti moja forma práce dáva zmysel a aká forma spolupráce by bola vhodná.
Ak cítiš, že je čas zastaviť sa, napíš mi.
Nemusíš mať všetko presne pomenované. Stačí krátko napísať, s čím prichádzaš, a spoločne nájdeme najvhodnejšiu formu spolupráce.
