O mne

O mne

Som kouč osobného rozvoja a pomáham ľuďom znovu vidieť možnosti tam, kde už vidia len prekážky.

Moja cesta ku práci kouča osobného rozvoja nevznikla zo snahy radiť druhým. Vyrástla z dlhoročného záujmu o osobnostný rozvoj,
komunikáciu, psychológiu a z vlastnej skúsenosti s tým, ako dokáže tlak ovplyvniť naše myslenie.

Martin Uhrina

Čo ma priviedlo ku koučingu

O osobnostný rozvoj, psychológiu, komunikáciu a fungovanie ľudskej mysle som sa zaujímal už od obdobia dospievania.
Vždy ma fascinovalo, prečo ľudia reagujú tak, ako reagujú, čo ovplyvňuje naše rozhodnutia
a prečo sa niektorým ľuďom darí zvládať náročné situácie lepšie než iným.

Postupne som čítal knihy, počúval prednášky, sledoval ľudí z oblasti osobnostného rozvoja
a snažil sa získané poznatky prenášať do vlastného života. Nebolo to niečo, čo prišlo zo dňa na deň.
Bola to cesta, ktorá ma sprevádzala dlhé roky.

Možno práve preto som bol presvedčený, že keď príde náročné obdobie, budem pripravený.
Život ma však naučil pokore.

Aj napriek tomu, že som sa týmto témam venoval dlhé roky, prišlo obdobie, ktoré ma zasiahlo viac,
než som očakával. Tlak, neistota a okolnosti, ktoré sa postupne nabaľovali, mi ukázali,
že vedieť niečo a dokázať to v náročnej situácii aj reálne uplatniť sú často dve rozdielne veci.

Práve vtedy som si naplno uvedomil, ako veľmi dokáže stres ovplyvniť naše myslenie.
Človek prestáva vidieť možnosti, ktoré sú pred ním, a začína vnímať iba prekážky.
To, čo by za bežných okolností dokázal vyriešiť, sa zrazu zdá neriešiteľné.

A zároveň som si uvedomil ešte jednu dôležitú vec. Veľakrát nepotrebujeme ďalšiu radu.
Potrebujeme priestor. Potrebujeme možnosť povedať veci nahlas, utriediť si vlastné myšlienky
a pozrieť sa na situáciu z iného uhla pohľadu.

Mnohé odpovede totiž v sebe už máme. Len ich pod tlakom, stresom alebo každodenným zhonom prestávame počuť.
Práve toto sa stalo jedným z dôvodov, prečo som sa rozhodol venovať koučingu.

Čo si do práce s ľuďmi prinášam

Ako kouč osobného rozvoja spájam dlhoročný záujem o osobnostný rozvoj, vlastné životné skúsenosti
a prirodzenú radosť z komunikácie s ľuďmi. Mojím cieľom je vytvoriť bezpečný priestor,
v ktorom môže človek lepšie porozumieť sebe, svojim možnostiam a vlastným rozhodnutiam.

V koučingu však nejde o to, aby som ti dával hotové odpovede. Skôr vytváram priestor,
v ktorom môžeš vlastné odpovede objaviť sám. Keď je to vhodné, viem do rozhovoru priniesť
aj pohľad z osobnostného rozvoja alebo vlastnej skúsenosti, no vždy tak,
aby to podporovalo tvoje vlastné uvedomenie.

Preto svoju prácu vnímam ako prirodzené prepojenie koučingu, mentoringu a ľudského rozhovoru.
Nie ako poučovanie, ale ako podporu pri hľadaní ďalšieho kroku.

Rešpekt

Každý človek má vlastné tempo, vlastný príbeh a vlastný spôsob, akým prichádza k odpovediam.

Autenticita

Verím, že skutočný posun začína tam, kde si človek dovolí byť k sebe úprimný.

Zodpovednosť

Koučing nevnímam ako únik od rozhodnutí, ale ako priestor, kde si ich človek môže lepšie ujasniť.

Ako vnímam svoju rolu

Ako kouč osobného rozvoja nie som tu na to, aby som ti povedal, čo máš urobiť.
Mojou úlohou je vytvoriť priestor, v ktorom môžeš lepšie počuť vlastné myšlienky,
pomenovať to podstatné a nájsť ďalší krok, ktorý bude dávať zmysel tebe.

Najväčšie zadosťučinenie pre mňa nie je dávať rady. Je ním moment, keď človek počas rozhovoru objaví niečo,
čo predtým nevidel. Keď si uvedomí vlastné možnosti, nájde nový smer alebo získa väčšiu istotu
v rozhodnutí, ktoré potrebuje urobiť.

Ak ťa môj prístup oslovil, môžeme začať jednoduchým rozhovorom.

Nemusíš mať všetko vyriešené ani presne vedieť, kde začať. Stačí urobiť prvý krok a napísať mi správu.

Kontaktovať ma

Späť hore